大概六年沒拍形象照了!下次再拍我可能就50歲了!😩😩😩
畢竟好幾年才拍一次照片,再加上疫情期間在家裡多了很多時間練身體,不順便拍一下有挑戰性的照片,萬一下一次要拍照的時候已經沒有線條了,怎麼辦?
於是那天拍攝的時候,我們把這個想法告訴攝影師,攝影師說,「沒問題!只要林醫師做得出來,我就可以拍!」既然專業人士都這樣說了,我再怎麼樣也要用盡全跟他力拼了!😂😂😂
那天我在跳躍的時候,為求完美,攝影師一直說「再來!再來!⋯再來!」⋯⋯
現在看到照片我才知道,原來他在玩超級瑪利!(當然是開玩笑的)⋯⋯⋯⋯😂😂😂
各位觀眾,掌聲歡迎 #超級瑪利😂😂😂😂😂
#其實我只是覺得核心肌群真的很重要
#肌肉量會隨年齡流失降低基礎代謝力
#良好的飲食及運動習慣是健康的不二法門